Benefit of hot water :- हर रोज गरम पानी पीने के फायदे

Benefit of hot water :- हर रोज गरम पानी पीने के फायदे

हैलो दोस्तों, तो कैसे हो आप सब, मैं आज आप लोगों के लिए एक  health tip ले कर आया हू, जो आप सब के बहुत ही कम का है। ये tips छोटे से लेकर बड़े तक आपना सकते हैं, दिल थाम कर पढिये मेरे इस tips को और हा कही जाइये गा नही। आज का tips है गरम पानी पीने के फायदे यानी कि advantage of drinking of hot water. मै आज आप लोगों को बहुत सारे फायदे बताऊँगा वो भी गरम पानी के। 

:- गरम पानी के फायदे 

1. अगर आप हर रोज गरम पानी पीएँगे तो सर्दी, खांसी, भूखार जैसे रोगों से बचेंगे यानी कि गरम पानी इंयूनिटी बड़ाता है और इसे सर्दी, खांसी, भूखार जैसे problem से बचा जा सकता है।

2. दोस्तो आज कल मनुष्य जादा खा लेते हैं यानी कि जितना पेट मे जगह रहता है उसे अधिक खा लेते हैं, ये गलत है। जितना पेट मांगे उसे कम ही खाना चाहिए, ताकि पाचनकीरिया सही रहे, लेकिन लेकिन लेकिन दोस्तों daily सुबह गरम पानी पीने से पाचनकिरिया सही रहता है और तो और दोस्तों इसे एसिडिटी की problem दूर रहती हैं।

3. गरम पानी पीने से body के टक्सिस बाहर निकलते हैं और इसे body function healthy होती हैं।

4. क्या आपको ये पता है, आज कल मनुष्य के face पर पिंपल आ रहे हैं, और एक्ने आ रहे हैं तो इसका भी solution है मेरे पास। अगर आप daily गरम पानी पीएँगे तो आपका skin healthy रहेगा और इसे पिंपल एक्ने और ब्लैकहेड्स की problem से दूर रहेंगे।

5. आपको ये भी पता होगा daily गरम पानी से पेट साफ रहता है और इसे कबज की problem दूर रहती है।

6. दोस्तों अगर आप मोटे हो गये हो और मोटापे से परेसान हो रहे हो तो एक ये भी solution आपना के देखो क्या पता आपके काम आ जाए अगर आप हर दिन गरम पानी पियोगे तो तो आपके extra fat burn होते हैं और इसे आपके वजन घटने में help मिलेगी।

दोस्तों आप ये solution जरूर आजमाए क्या पता आपके काम आ जाए। दोस्तों हमे कुछ न कुछ करते रहना चाहिए क्या पता इसी वजह से सफलता मिल जाए। तो मैं अब चलता हू दोस्तों मेरे जाने का time हो चुका है, हम कल Phir मिलेंगे इसी जोश के साथ।