रूसी (डैंड्रफ) हटाने के घरेलू उपाय Home remedies to remove dandruff in Hindi

 रूसी (डैंड्रफ) हटाने के घरेलू उपाय 

Home remedies to remove dandruff  in Hindi

आजकल बालों में रुसी होना एक आम समस्या हो गयी है बालों में रुसी (डैंड्रफ) का मुख्य कारण बालों की अच्छे से सफाई न करना इसके अलावा धूल, मिटटी का सिर में जमा होने के कारण रुसी बालों में हो जाती है | इससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते है और सिर में खुजली जैसी समस्याएं हो जाती है | मार्किट में बहुत से प्रोडक्ट उपलब्ध है जो रुसी डैंड्रफ को खत्म करने का दवा करते है लेकिन इन प्रोडक्ट में केमिकल की मात्रा अधिक होने की वजह से आपके बालों को रूखा और बेजान बना देते है | इसलिए मेरी सलाह आपको यही है की आप केमिकल युक्त प्रोडक्ट न यूज करके घरेलू तरीका अपनाकर डैंड्रफ से छुटकारा पाए ये आपको बालों को कोई भी  नुकसान नहीं पहुँचायेगा  और आपको डैंड्रफ से निजात मिल जायेगा  |

बालों में हटाने के उपाय| रूसी को जड़ से खत्म करने के उपाय

डैंड्रफ से ऐसे मिलेगा छुटकारा अपनाएं ये तरीके

1. डैंड्रफ को ख़त्म करने का सबसे उपयोगी नीम है आप  कोमल पत्तियों का पेस्ट बना ले और उसमे ३-४ चम्मच जैतून का तेल मिलाकर अपने सिर पर नहाने से पहले 30 मिनट तक लगाए रखे फिर बालों को ठन्डे पानी से किसी शैम्पू या कंडीशनर की मदद से धो ले। 

2. यदि आपके पास जैतून का तेल उपलब्ध नहीं है तो आप नीम की कोमल पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर अपने सिर पर 30 मिनट तक लगाए रखे | 

3. नींबू और नारियल का तेल डैंड्रफ को दूर कर सकता है इसके लिए आप 1 चम्मच नींबू का रस निकाल ले उसमे 4-5 चम्मच नारियल का तेल मिलाये दोनों को अच्छी तरह  मिक्स कर  ले  फिर आप अपने सिर पर 30 मिनट तक लगाए रखे उसके बाद शैम्पू से बालों को धो ले | nimbu se dandruff kaise hataye

4.  मेथी भी आपको डैंड्रफ से छुटकारा दिलवा सकती है इसके लिए आप दो कप पानी को उबाल ले और 1 चमच्च मेथी को बारीक पीस ले, उबाले हुए पानी में रात को सोते समय पीसी हुयी मेथी मिला दे सुबह छानकर इसको अपने सिर पर 20 मिनट तक लगाए रखे इसके बाद आप शैम्पू की मदद से धो ले

5.  पहले अपने सिर को शैम्पू की मदद से धोकर साफ कर ले इसके बाद आप दही को अपने सिर पर लगाए दही को लगभग 20 मिनट तक लगाए रखे इसके बाद आप अपने सिर को शैम्पू की मदद से धो ले इससे आपको डैंड्रफ से निजात मिलेगी | 

6. नीम और तुलसी की पत्ती को पानी में अच्छी तरह उबाले फिर पानी ठंडा होने के बाद अपने सिर को धोए इससे आपको डैंड्रफ से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी  

7. टमाटर के बीज को निकालकर उसको अच्छी तरह पीसकर पेस्ट बना ले इस पेस्ट में मुल्तानी मिटटी का पाउडर मिलाये दोनों चीजों को अच्छी प्रकार से मिक्स करके पेस्ट बनाये इसके बाद आप इसे अपने सिर पर लगभग 20  मिनट तक लगाए रखे फिर सर को ठंडे पानी से शैम्पू की मदद से धुल ले ये नुस्खा हफ्ते में दो बार करे डैंड्रफ से छुटकारा मिल जायेगा

8. संतरा के छिलके को सूखा ले फिर उसको बारीक पीस ले उसमे नींबू का रस 6 चम्मच मिलाकर पेस्ट बना ले इस पेस्ट को अपने बालों में 30 मिनट तक लगाए रखे फिर शैम्पू की मदद से धुल ले | 

रूसी (डैंड्रफ) से कैसे बचाव करे 

1. हमेशा अपने बालों को धुलने के लिए सही शैम्पू का चुनाव करे 
2. शरीर को आराम दे और ज्यादा तनाव से बचे 
3. बाहर जाये तो सिर को ढके रखे ताकि धूल न सिर पर जमे 
4. सूर्य की तेज किरणों से सिर को बचाये 
5. बालों की समय समय पर नारियल या बादाम के तेल से  मालिश करते रहे 
6. जैतून के तेल का इस्तेमाल करके आप डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते है