दांतों का पीलापन दूर करने के लिए घरेलू उपाय dant ka pilapan kaise dur kare

 दांतों का पीलापन दूर करने के लिए घरेलू उपाय

दांत साफ करने के नुस्खे

daant saaf karne ke gharelu nuskhe in hindi

dant ka pilapan kaise dur kare

आज मैं आपके लिए एक नया टॉपिक लेकर आया हूँ दाँतो के विषय में, यदि आपके दांतो में पीलापन है या आपके दाँत गंदे है तो आज का टॉपिक आपके लिए है........

  दोस्तों खिलखिलाती मुस्कान आपके व्यक्तित्व में चार चाँद लगा देती है वहीं अगर आपके दाँतो में पीलापन है तो ये देखने में भद्दा लगता है और इसकी वजह से आपको शर्मिंदा होना पड़ता है या आप खुल के हँस भी नहीं पाते इसका कारण दाँतो की अच्छे से सफाई न करना इसके अलावा बीड़ी,तम्बाकू,इसके सेवन करने वाले लोग भी दाँतो के पीलेपन से परेशान रहते है इससे बचने के लिए बाजार में बहुत सारे प्रोडक्ट मिल जाते है लेकिन उन प्रोडक्ट में मौजूद केमिकल आपके दांतो के लिए बहुत ही नुकसानदायक होते है ये केमिकल आपके मसूड़ों में बहुत बुरा प्रभाव डालते है | 

आइये सबसे पहले जानते है दाँतो के पीलेपन का कारण अच्छे से दाँतो की सफाई न करना  धूम्रपान (Smoking ) बहुत अधिक करना   तम्बाकू का सेवन करने से  गुटखा का सेवन करने पर 

अब बात करते है........ 

पीलापन हटाने के उपाय के बारे में 

दांत साफ करने का आसान तरीका

लकड़ी के कोयले से दूर करें दांतों का पीलापन दूर करें

आप लकड़ी के कोयले को बारीक़ पीसकर इसे आप अपने दांतो पर मले ये आपके दाँतो की चमक बढ़ाने में काफी मदद करता है 

बेकिंग सोडा से दूर करें दांतों का पीलापन दांतों का पीलापन कैसे हटाए

बेकिंग शोडा का प्रयोग करने से ये आपके दाँतो में जमी पीली परत को हटाकर सफ़ेद करने में काफी मदद मिलती है इसके लिए आप ब्रश करने के बाद थोड़ा सा बेकिंग शोडा लीजिये और ऊँगली या ब्रश से अपने दांतो पर रगडिये इससे आपके दाँतो को सफ़ेद करने में आपको काफी मदद मिलेगी और दांतो का पीलापन दूर हो जायेगा  

 तुलसी से दूर करें दांतों का पीलापन दांतों का पीलापन कैसे दूर करें

तुलसी आपके शरीर में न केवल बीमारियों को दूर रखने बल्कि आपके दांतो का पीलापन हटाने में भी मदद करती है | तुलसी के पत्ते आप धुप में सूखा लीजिये इसके बाद आप पीसकर पॉउडर बनाकर तैयार कर लीजिये, रोजाना आप अपने टूथपेस्ट में मिलाकर इसका प्रयोग करे कुछ ही दिनों में इसका लाभ दिखेगा | 

  स्ट्रॉबेरी से दूर करें दांतों का पीलापन दांतों का पीलापन कैसे जाएं

स्ट्रॉबेरी में मौजूद मैलिक एसिड आपके दांतो का पीलापन हटाने में लाभदायक है इसके आप स्ट्रॉबेरी को पीसकर अच्छे से अपने दांतो में रगड़े ऐसा करने से आपके दांतो का पीलापन दूर करने में मदद करेगा इसे आप चाहे तो हफ्ते में १ बार करे फिर भी ये पीलापन हटाने में काफी मदद करेगा और मोतियों जैसा दांत बनाने में इससे काफी मदद मिलती है | 

 नींबू से दूर करें दांतों का पीलापन पीले दांतों को कैसे चमकाएं

नींबू के बारे में हर किसी सुना होगा और इसका उपयोग भी किया होगा ये आपके दांतो के पीलापन भी हटाने में काफी मदद करता है क्योकि नींबू में एसिड और ब्लीचिंग अजेंड के गुण पाए जाते है जो की आपके दाँतो के पीलेपन के साथ साथ आपके दांतो के कालेपन को भी दूर करने में काफी मदद करते है | 

आप नींबू के छिलके को आप अच्छे से अपने दाँतो पर रगड़िये ऐसा करने से आपके दांतो का पीलापन दूर हो जायेगा और मुंह की बदबू भी दूर करने में काफी मदद मिलती है | 

यदि आप नींबू के छिलके पर सरसो के तेल की कुछ बूंदे डालते है तो इससे आपको और अधिक फायदा मिलेगा |  

सरसो से दूर करें दांतों का पीलापन दांतों को चमकाने के उपाय

सरसो के तेल में थोड़ा नमक चुटकी भर हल्दी मिलाकर इसका एक पेस्ट तैयार कर ले फिर इस पेस्ट को उँगली या ब्रश की मदद से आप अपने दाँतो में इसे मालिये मलने के बाद इसको कुछ समय के लिए ऐसे ही छोड़ दे कुल्ला न करे इससे आपके दाँतो के पीलापन दूर करने के साथ -साथ दांतो की चमक भी बढ़ जाती है 

और इसे दाँतो सम्बंधित बीमारियों जैसे- पायरिया, मसूड़ों में सूजन जैसी बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है | 

सेब से दूर करें दांतों का पीलापन दांत साफ करने के नुस्खे

यदि आप सेब का प्रतिदिन सेवन करते है तो ये आपके दाँतो को मोतियों जैसा चमकने में मदद करता है क्योंकि इसको चबाने से ये आपके दाँतो में स्क्रब जैसा काम करता है जिससे आपका दाँतो का पीलापन दूर होता है और आपके दाँतो को सफ़ेद करने में मदद मिलती है | 

गाजर और खीरा का भी सेवन आप खूब चबा चबाकर करते है तब भी आपको काफी मदद मिलती है | 

👉आइये अब जानते है 

दाँतो का पीलापन दूर करने के टिप्स 

कुछ भी खाने के बाद कुल्ला करना बिलकुल न भूले 

सुबह और रात को सोने से पहले ब्रश अवश्य करे 

बहुत ज्यादा मीठा न खाये 

नीम की दातून करने से आपके दांतो के पीलेपन से निजात मिलती है 

नींबू के रस से अपने दांतो की मसाज करे फिर नींबू के रस में नीम की दातून को रात भर के लिए भिगो कर रख दे सुबह उठकर उसकी दातून करे 

तम्बाकू और स्मोकिंग बिलकुल भी न करे 

एलकोहॉल का प्रयोग बहुत ज्यादा मात्रा में न करे 

नारियल या जैतून का तेल लेकर अच्छे से दाँतो को साफ करे 

चुटकी भर नमक में सरसो का तेल मिलाकर दांतो पर ब्रश या उँगली से मले 

गुनगुने पानी में नमक डालकर प्रतिदिन कुल्ला करे